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肌断食是什么 要多长时间

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文章为大家详细介绍了肌断食究竟是什么,需要多长时间,一起阅读文章了解一下吧!

肌断食是什么:

肌断食,一位日本护肤专家发明的名词。

大意是,皮肤状态不佳时,盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功,还可能造成负担。

在特殊时期“饿”皮肤一下,让皮肤得到适当的休息,归零后再启动,对护肤品的吸收会更加顺畅。

所谓的“肌断食”并非真正的让皮肤“断食”,而更像是“节食”。

将我们每日的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜、眼膜、补水、保湿、美白、抗衰老、面霜等等复杂耗时的程序尽量简化,让皮肤在简单的护肤程序中得到喘息。

肌断食要多长时间:

肌断食周期是七天,而且一般一个月只能进行一次肌断食。

正常的皮肤可以以一个月为周期做一次“肌断食”,给皮肤充分的休息,让它回到健康的状态。


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